Integratieve psychotherapie gaat daarom grasduinen bij die verschillende psychologische stromingen en therapieën zoals systeemtheoretische therapie, cognitieve gedragstherapie, experiëntiële therapie, positief oplossingsgerichte therapie, beeldende en creatieve therapie, cliënt centered, psychoanalyse,… met daarnaast ook NLP, TA, mindfulnes,relaxatie, … Integratieve therapie doet echter meer dan deze stromingen eclectisch naast elkaar te gebruiken. Integratieve psychotherapie opteert om een gefundeerde synthese te maken van de psychologische inzichten en werkingsprincipes die in de uiteenlopende denkrichtingen ontdekt werden.
Zo kan ze de therapie adequaat aangepassen op maat van ieder uniek persoon en vertrekkend van de talenten van die persoon.