Sensiplan is een wetenschappelijk onderzochte methode om de vruchtbare en onvruchtbare dagen in de cyclus van een vrouw vast te stellen. De waarneming door de vrouw zelf vormt de basis van deze sympto-thermale methode .
De belangrijkste lichaamstekens zijn:
- lichaamstemperatuur
- cervixslijm
- baarmoedermond
Een vrouw die deze veranderingen observeert en kan interpreteren weet met behulp van enkele eenvoudige regels wanneer een zwangerschap mogelijk is en wanneer niet.
Waarvoor kan Sensiplan gebruikt worden?
Sensiplan kan gebruikt worden voor het uitstellen of vermijden van een zwangerschap (de betrouwbaarheid ligt tussen die van de pil en het spiraal). Bij kinderwens kan een koppel de meest vruchtbare dagen herkennen, dan is de kans op een zwangerschap het grootst.
In hun dagelijks leven kunnen meisjes en vrouwen hun lichaam leren kennen en zo een vruchtbaarheidsbewustzijn ontwikkelen. Dit biedt hen tevens de mogelijkheid om sneller cyclusgebonden gezondheidsproblemen te herkennen.
Meer informatie kan je bekomen bij onze NFP-consulente Katrien Nuttin en via de website van Sensiplan.